Hiến máu tình nguyện là việc tốt, nhưng nó là một hoạt động có ảnh hưởng sinh lý thật: mất một lượng máu, cơ thể cần thời gian phục hồi, và trong khoảng thời gian đó khả năng tập trung, giữ thăng bằng và phản xạ đều giảm nhẹ. Câu hỏi nhiều người hay đặt ra: hiến máu xong có tự lái xe máy về được không, và nếu đi bằng xe máy thuê thì cần chuẩn bị gì. Bài này trả lời theo từng khâu: chuẩn bị trước khi đi, gửi xe ở Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương, và quan trọng nhất, các dấu hiệu cho thấy bạn nên nghỉ thêm hoặc nhờ người chở về thay vì tự lái.
Chuẩn bị trước khi đi hiến máu
Các yêu cầu chuẩn trước khi hiến máu bạn nên chuẩn bị từ nhà: ngủ đủ giấc đêm trước, ăn nhẹ no trước khi đi khoảng một đến hai giờ (không nhịn đói, không ăn quá no), uống đủ nước, và mang theo giấy tờ tùy thân. Với người đi bằng xe máy, thêm một việc: ăn uống xong mới nhận xe, hoặc nhận xe trước nhưng ăn nhẹ trước khi vào viện. Lái xe khi vừa ăn no cũng không thoải mái, và lái khi đói lại càng không nên trước một buổi hiến máu.
Đồ mang theo nên tối giản: giấy tờ, chai nước, một chiếc khăn giấy. Balo to, laptop, tài liệu nặng nên để ở nhà hoặc trong cốp xe khi gửi, vì sau hiến máu, cầm đồ nặng lên xuống xe là gánh nặng thừa.
Gửi xe ở Viện Huyết học và thời điểm nên đi
Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương nằm trên đường Phạm Văn Bách, gần khu vực đường Giải Phóng; các đợt hiến máu diễn ra ở sảnh hoặc tại các điểm hiến máu lưu động tổ chức ở trường học, công ty quanh Hà Nội. Ngày có đợt hiến máu lớn, xe máy quanh cổng viện rất đông; bãi gửi xe có người trông của viện hoặc bãi dịch vụ ven đường là hai lựa chọn. Đi sớm buổi sáng: đợt hiến máu thường bắt đầu từ 8 giờ, người đến sớm xét nghiệm nhanh, hiến sớm và có thời gian nghỉ thoải mái hơn.
Với người thuê xe máy theo ngày, khung giờ thuê nên tính theo lịch: nhận xe sớm, hiến máu sáng, nghỉ trưa, và chỉ trả xe khi cơ thể hoàn toàn ổn. Thuê cả ngày thay vì nửa ngày cho bạn dư địa nghỉ mà không phải lo đồng hồ.
Sau khi hiến: nghỉ bao lâu rồi mới lái xe
Ngay sau khi hiến, bạn được hướng dẫn nằm nghỉ tại chỗ, uống nước, ăn nhẹ. Vị ngọt và nước giúp cơ thể bù nhanh. Thời gian nghỉ khuyến cáo thông thường là tối thiểu mười lăm phút đến ba mươi phút tại chỗ, không đột ngột đứng dậy. Nhưng với việc lái xe máy, hãy tự đánh giá thêm các dấu hiệu sau trước khi cầm tay lái:
- Chóng mặt hoặc choáng váng khi đứng dậy, dù nhẹ.
- Tay chân lạnh, vã mồ hôi, tim đập nhanh.
- Mắt nhòe hoặc nhìn không tập trung.
- Mệt tới mức ngủ gật cả khi ngồi nói chuyện.
Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào trên, đừng tự lái về. Các phương án: nghỉ thêm tại viện một lát nữa, nhờ bạn bè chở về, hoặc gọi xe về và quay lại lấy xe sau. Với xe thuê, một ngày thuê có nghĩa là xe chờ được bạn: không cần chạy vội về chỉ vì tiếc thời gian thuê. Một nguyên tắc của người đi xe máy sau hiến máu: cần về đến nhà, không cần về nhanh.
Nếu bạn ổn, hãy lái về chậm hơn bình thường, tránh các đoạn đường cao tốc và tránh giờ tan tầm. Dừng lại nghỉ nếu cảm thấy mệt giữa đường; các quán ven đường là chỗ nghỉ hợp lệ, hoàn toàn hợp lệ.
Những ngày sau hiến máu
Trong ngày còn lại và một hai ngày sau, nên tránh chạy xe đường dài, chở nặng và chạy đêm. Với người thuê xe theo ngày cho đúng buổi hiến máu, trả xe buổi chiều hoặc buổi tối sau khi đã khỏe là hợp lý. Kiểm tra lại đồ cá nhân khi trả xe: giấy tờ hiến máu, thẻ ghi thông tin, chai nước là những thứ hay bỏ quên trong cốp. Dọn xe sạch: băng gạc cũ, khăn giấy đã dùng để vào túi rác trước khi giao xe.
Nếu bạn hay tham gia hiến máu định kỳ và cần xe máy đi lại thường xuyên, thuê theo tuần hoặc theo tháng thường hợp hơn thuê ngày; các dòng xe phổ thông đều có mức giá tuần và giá tháng niêm yết trên trang bảng giá thuê xe, tiền cọc được xác nhận trực tiếp khi nhận xe. Các tình huống thuê xe cho một ngày nhiều việc được gom trong chuyên mục thuê xe máy theo ngày, còn thủ tục chung về thuê xe ở Hà Nội nằm trong mục thuê xe máy.
Tóm lại
Đi hiến máu bằng xe máy thuê an toàn nếu bạn làm ba việc: ăn nhẹ trước khi đi, nghỉ tại chỗ đủ lâu theo hướng dẫn, và tự đánh giá thẳng thắn các dấu hiệu của cơ thể trước khi lên xe. Cảm giác muốn về sớm ai cũng có, nhưng xe thuê theo ngày chờ được bạn, còn sức khỏe thì không đợi.
Nếu bạn cần thuê xe máy để đi hiến máu tình nguyện, Thuê Xe Máy Hà Nội Nguyễn Tú đặt tại 112 Nguyễn Văn Cừ, Bồ Đề, Long Biên, Hà Nội, mở cửa từ 09:00 đến 21:00 hằng ngày, gọi 0942 467 674 để hỏi dòng xe còn trống cho khung giờ bạn cần.